RESUMEN
This study analyzed physical activity patterns, sedentary behaviors and exposure to screens in students from four school units in Rio de Janeiro. The objective was to provide insights for the development of health promotion strategies through physical activities and sports (AFES). Using the IPAQ questionnaire, data were collected from 1668 students, with an average age of approximately 13.8 years from all grades of primary and secondary education. Statistical tests were used for analysis. The results indicated that students walked, on average, more than 10 minutes per day on 4 days (male) and 3 days (female), with 75 minutes (male) and 69 minutes (female) of daily walking, respectively. The average of moderate activities was 91 minutes per day, while vigorous activities totaled, on average, 126 minutes (male) and 71 minutes (female). Significant sex differences were observed in daily walking, moderate and vigorous activities, and weekly inactivity time. Variations were also identified between school units, indicating differences in the application of AFES. The positive and significant correlation between the total number of days and the time of vigorous activities (ρ = 0.65; p ≤ 0.05) highlights the importance of different strategies. With regard to inactivity and exposure to screens, the average time during the week was 574 minutes, while on weekends it was 510 minutes. These results contribute to direct health promotion policies, emphasizing the need for personalized approaches for students in Rio de Janeiro.
Este estudio analizó patrones de actividad física, conductas sedentarias y exposición a pantallas en estudiantes de cuatro unidades escolares de Río de Janeiro. El objetivo fue proporcionar conocimientos para el desarrollo de estrategias de promoción de la salud a través de actividades físicas y deportivas (AFES). Utilizando el cuestionario IPAQ, se recogieron datos de 1668 estudiantes, con una edad promedio de aproximadamente 13,8 años, de todos los grados de educación primaria y secundaria. Se utilizaron pruebas estadísticas para el análisis. Los resultados indicaron que los estudiantes caminaron, en promedio, más de 10 minutos por día durante 4 días (hombres) y 3 días (mujeres), con 75 minutos (hombres) y 69 minutos (mujeres) de caminata diaria, respectivamente. El promedio de actividades moderadas fue de 91 minutos por día, mientras que las actividades vigorosas sumaron, en promedio, 126 minutos (hombres) y 71 minutos (mujeres). Se observaron diferencias de sexo significativas en la caminata diaria, las actividades moderadas y vigorosas y el tiempo de inactividad semanal. También se identificaron variaciones entre unidades escolares, lo que indica diferencias en la aplicación de AFES. La correlación positiva y significativa entre el número total de días y el tiempo de actividades vigorosas (ρ = 0,65; p ≤ 0,05) resalta la importancia de diferentes estrategias. En cuanto a la inactividad y exposición a pantallas, el tiempo medio entre semana fue de 574 minutos, mientras que los fines de semana fue de 510 minutos. Estos resultados contribuyen a políticas directas de promoción de la salud, enfatizando la necesidad de enfoques personalizados para los estudiantes de Río de Janeiro.
Este estudo analisou os padrões de atividade física, comportamentos sedentários e exposição a telas em estudantes de quatro unidades escolares no Rio de Janeiro. O objetivo foi fornecer insights para o desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde através de atividades físicas e esportes (AFES). Utilizando o questionário IPAQ, foram coletados dados de 1668 estudantes, com idade média de aproximadamente 13.8 anos de todas as séries do ensino fundamental e médio. Testes estatísticos foram empregados para análise. Os resultados indicaram que os estudantes caminharam, em média, mais de 10 minutos por dia em 4 dias (masculino) e 3 dias (feminino), com 75 minutos (masculino) e 69 minutos (feminino) de caminhada diária, respectivamente. A média de atividades moderadas foi de 91 minutos por dia, enquanto as atividades vigorosas totalizaram, em média, 126 minutos (masculino) e 71 minutos (feminino). Diferenças significativas entre sexos foram observadas na caminhada diária, atividades moderadas e vigorosas, além do tempo de inatividade semanal. Variações também foram identificadas entre as unidades escolares, indicando diferenças na aplicação das AFES. A correlação positiva e significativa entre o total de dias e o tempo de atividades vigorosas (ρ = 0.65; p ≤ 0.05) destaca a importância de estratégias diferenciadas. No que diz respeito à inatividade e exposição a telas, a média de tempo durante a semana foi de 574 minutos, enquanto nos finais de semana foi de 510 minutos. Esses resultados contribuem para direcionar políticas de promoção da saúde, enfatizando a necessidade de abordagens personalizadas para estudantes no Rio de Janeiro.
RESUMEN
The study investigated physical activity habits, sedentary behaviors and exposure to screens in students from four school units in Rio de Janeiro, from a private educational institution, considering WHO guidelines. The research arises in response to the existing gap in understanding these patterns, given the lack of specific studies on schoolchildren in the region. Amid global concern about sedentary lifestyle, understanding specific patterns among students becomes crucial to developing effective strategies. The observational and exploratory study used the IPAQ questionnaire to collect data on physical activity and sports (AFES), as well as sedentary behaviors in 1668 students from four private school units. Statistical analysis, including Mann-Whitney and Kruskal-Wallis, sought to understand differences between sexes and school units. The results revealed an average of 4 days of walking of more than 10 minutes for males and 3 days for females. The average number of days performing moderate activities was 3, with males dedicating, on average, 100 minutes, and females 84 minutes. As for vigorous activities, both sexes had an average of 3 days, with males reporting 126 minutes and females 71 minutes. The total time of weekly physical activity was 260 minutes on average, with small variations between genders.With regard to inactivity and exposure to screens, the average time during the week was 574 minutes, while on weekends it was 510 minutes. Significant differences between sexes were evident in daily walking, moderate and vigorous activities, and sitting time during the week. Furthermore, there were variations between school units. The positive and significant correlation between the total number of days and the time of vigorous activities highlights the importance of differentiated strategies. These results provide valuable insights to guide health promotion policies, highlighting the need for personalized and contextualized approaches for this specific population.
El estudio investigó hábitos de actividad física, conductas sedentarias y exposición a pantallas en estudiantes de cuatro unidades escolares de Río de Janeiro, de una institución educativa privada, considerando directrices de la OMS. La investigación surge como respuesta al vacío existente en la comprensión de estos patrones, ante la falta de estudios específicos en escolares de la región. En medio de la preocupación mundial por el estilo de vida sedentario, comprender patrones específicos entre los estudiantes se vuelve crucial para desarrollar estrategias efectivas. El estudio observacional y exploratorio utilizó el cuestionario IPAQ para recolectar datos sobre actividad física y deporte (AFES), así como sobre conductas sedentarias en 1668 estudiantes de cuatro unidades escolares privadas. Los análisis estadísticos, incluidos Mann-Whitney y Kruskal-Wallis, buscaron comprender las diferencias entre sexos y unidades escolares. Los resultados revelaron una media de 4 días de caminata de más de 10 minutos para los hombres y de 3 días para las mujeres. La media de días realizando actividades moderadas fue de 3, dedicando los hombres una media de 100 minutos y las mujeres 84 minutos. En cuanto a las actividades vigorosas, ambos sexos tuvieron un promedio de 3 días, siendo los hombres 126 minutos y las mujeres 71 minutos. El tiempo total de actividad física semanal fue de 260 minutos en promedio, con pequeñas variaciones entre géneros. En cuanto a la inactividad y exposición a pantallas, el tiempo medio entre semana fue de 574 minutos, mientras que los fines de semana fue de 510 minutos. Se evidenciaron diferencias significativas entre sexos en la caminata diaria, las actividades moderadas y vigorosas y el tiempo sentado durante la semana. Además, hubo variaciones entre las unidades escolares. La correlación positiva y significativa entre el número total de días y el tiempo de actividades vigorosas resalta laimportancia de las estrategias diferenciadas. Estos resultados proporcionan información valiosa para orientar las políticas de promoción de la salud, destacando la necesidad de enfoques personalizados y contextualizados para esta población específica.
O estudo investigou os hábitos de atividade física, comportamentos sedentários e exposição a telas em estudantes de quatro unidades escolares no Rio de Janeiro, de uma instituição de ensino privada, considerando as diretrizes da OMS. A pesquisa surge em resposta à lacuna existente na compreensão desses padrões, dada a falta de estudos específicos sobre escolares na região. Em meio à preocupação global com o sedentarismo, a compreensão dos padrões específicos entre estudantes torna-se crucial para desenvolver estratégias eficazes. O estudo, observacional e exploratório, utilizou o questionário IPAQ para coletar dados sobre atividade física e esportivas (AFES), bem como comportamentos sedentários em 1668 estudantes de quatro unidades escolares privadas. A análise estatística, incluindo Mann-Whitney e Kruskal-Wallis, buscou entender as diferenças entre sexos e unidades escolares. Os resultados revelaram uma média de 4 dias de caminhada de mais de 10 minutos para o sexo masculino e 3 dias para o feminino. A média de dias realizando atividades moderadas foi de 3, com o sexo masculino dedicando, em média, 100 minutos, e o feminino 84 minutos. Quanto às atividades vigorosas, ambos os sexos tiveram média de 3 dias, com o sexo masculino relatando 126 minutos e o feminino 71 minutos. O tempo total de atividade física semanal foi de 260 minutos em média, com pequenas variações entre sexos. No que diz respeito à inatividade e exposição a telas, a média de tempo durante a semana foi de 574 minutos, enquanto nos finais de semana foi de 510 minutos. As diferenças significativas entre sexos foram evidenciadas na caminhada diária, atividades moderadas e vigorosas, e tempo sentado durante a semana. Além disso, houve variações entre as unidades escolares. A correlação positiva e significativa entre o total de dias e o tempo de atividades vigorosas destaca a importância de estratégias diferenciadas. Esses resultados proporcionam insights valiosos para orientar políticas de promoção da saúde, destacando a necessidade de abordagens personalizadas e contextualizadas para essa população específica.
